생각과느낌

 생각과느낌 소개

 

생각과느낌은 몸과 마음이 건강해지고 행복해지는 곳입니다.
여러분의 장점을 찾아드리고 편안하고 자신감 있는 모습으로 함께 어울려 즐겁게 살아갈 수 있도록 돕습니다.

발달이 늦은 아이나, 주의집중에 어려움을 겪는 학생들
그리고 일과 공부, 주변 사람들과의 관계에서 힘들어하는 청소년과 성인...
많은 분들이 저희 기관에 오셔서 행복한 미소를 다시 찾으십니다.

생각과느낌이 놀랍게 아이들을 변화시키고 가정에 웃음 꽃이 다시 피도록 하고,
오랫동안 정신적인 문제로 고민해왔던 분들이 새롭게 태어나도록 돕는 비결은 무엇일까요?

고통지수를 마이너스에서 제로로 되게 하는 것이 아니라 건강지수의 플러스를 더 높이는 것!
바로 고통을 줄이고 병을 고치는 것을 넘어서, 더 건강하고 활기차게 성장하도록 돕는다는 확실한 목표,
그리고 건강과 행복을 위한 다양한 통찰과 치료방법입니다.



  은 심리치료 전문 클리닉입니다

생각과느낌은 개원 초기부터 내원하시는 분들과 가족들이 신발을 벗고 들어와 편안하게 사랑방처럼 있을 수 있는 따듯한 공간을 준비하였고, 내원하시는 모든 분들을 앞으로 터뜨려질 건강의 씨앗으로 바라보기에 환자라는 말을 쓰지 않았습니다. 약물치료를 최소화하여 오랫동안 약을 썼던 분들도 약을 줄이고 건강을 찾을 수 있도록, 마음을 강화시키는 심리치료를 전문으로 해왔습니다.

생각과느낌의 심리치료 방법은 다양하고 창조적입니다. 기존 정신치료(정신분석, 인지치료, 심리치료, 가족치료)에 몸과 감각을 적극적으로 이용하는 치료 방법을 써서 빠른 회복을 돕습니다. (EMDR, 최면, 감각통합, 행동치료, 예술치료, 소리와 동작 표현치료, 몸 인식, 고유한 다양한 신체훈련법, 필요한 경우에만 소량의 뇌신경계 변화를 돕는 약물치료, 시각/촉각/청각 매개 치료, 과거 트라우마 처리, 몸과 마음을 이용한 의사소통 방법, 대화법, 큰 그림 보기, 관점바꾸어 웃음 찾기, 유머, 직접 몸으로 참여하는 가족세우기)

몸과 마음이 불편하면 참 고통스럽지요? 하지만 원인을 찾아 해결하고 더 큰 차원으로 성장하고 나면, 더 나은 삶을 위한 기회이고 과정이었다는 고마운 마음이 듭니다. 자신만의 고유한 리듬과 힘을 회복하고 다른 사람과 자신을 더 사랑하고 받아들이게 되는 영혼의 성장 과정이라는 걸 알게 되지요.
병과 증상은 나름대로 문제를 해결해보려고 노력한 결과물이기 때문에, 비난받기보다 안전하고 따듯하게 존중받으면서 더 좋은 길로 갈 수 있도록 도와야합니다.
저희 의료진은 내담하시는 분과 가족 안에 있는 장점을 발견해서 북돋고, 약한 부분을 따듯하게 감싸 안아 용기를 주는 든든한 동반자가 되겠습니다.



  은 꿈을 이루는 곳입니다

생각과느낌을 찾는 많은 아이들과 부모님들은 더 효율적이고 아름다운 삶을 추구하는 건강한 분들입니다.
생각과느낌은 이미 건강하고 멋진, 가능성 많은 우리 친구들에게 더욱 힘을 실어줍니다. 자신을 더 깊이 알아가고 진정으로 사랑할 수 있는 마음과 자신감을 키워주어, 자신이 가진 고유한 빛깔의 능력을 잘 발휘할 수 있도록 돕습니다.
저희 치료진은 내원하시는 분들을 만날 때 가장 예쁘고 사랑스럽고 아름다운 부분을 찾아서 바라봅니다. 장점을 발견하고 키울 때 현재의 문제점들 또한 쉽게 해결할 수 있기 때문입니다.

누구의 삶에나 고통스러운 일들이 찾아옵니다. 그런 일들을 마주칠 때마다 잘 풀어내고 더 힘있게 앞으로 나가 꿈을 이룰 수 있는 능력을 키우는 것이 우리의 인생 과제입니다.
위기를 해결해가면서 더욱 자신을 사랑하고 한차원 더 성장하면서 삶에 대한 감사함을 느끼게 되도록!
저마다의 몸과 마음 속에 꿈이 피어나고, 생명력있는 숨을 쉬고, 가슴 설레는 기쁨을 느낄 수 있도록!
기분 좋고 활기가 넘치는 몸과 마음으로 타고난 능력을 즐겁게 발휘하면서 다른 사람과 함께 더불어 건강하고 행복하게 잘 사실 수 있도록!
그 꿈을 이루고, 삶을 누리실 수 있도록 생각과 느낌이 함께 하겠습니다.



  은 청소년 전문 클리닉입니다

생각과느낌은 대한민국 사교육 중심지라는 대치동에 개원하여 오랫동안 한곳을 지켜오면서 힘들어하는 초중고 학생들과 함께 했습니다. 비단 대치동 뿐 아니라 한국의 아이들이 겪어야하는 학습과 경쟁의 압박감을 풀어주며 아이들이 건강하게 자라고 가족이 편안할 수 있도록 도와왔습니다.
어린 나이에 과도한 스케줄로 웃음을 잃고 우울증이나 틱 장애를 보이는 아이들, 부모에게 군림하는 아이들, 중 2병을 포함한 사춘기의 갈등과 방황, 학교 폭력 문제... 요즘은 대학에 들어가고 성인이 되어도 25살 까지는 청소년이다 싶을 정도로 자기 자리를 찾기까지 시간이 걸립니다. 어린이와 청소년은 마음의 변화에 휘말리기 쉽습니다. 자꾸 떨쳐버리려 해도 찾아드는 걱정, 나쁜 생각들, 느낌들은 집중을 방해하고 해야 할 일들을 못하게 만들고, 자신이 가진 능력을 축소시키는 소심한 마음을 만듭니다.

부모님들은 이제 자녀가 학습이나 자신이 잘하는 것을 찾아 능력 발휘를 잘하기 위해서, 그리고 직업과 결혼 등 삶의 행복을 위해 심리적인 안정이 중요하다는 것을 깨닫고 계십니다. 특목중/고교에 다니면서 위기감을 느낄 때 더 안정되게 잘 생활할 수 있게, 그리고 큰 어려움으로 발전하기 전에 미리 마음 건강을 챙기려고 상담을 청하는 것은 바로 그런 이유 때문입니다.
가정 안에서의 고민, 학교 생활에서의 고민, 시험 불안 등 크고 작은 문제를 함께 해결하며 아이들의 얼굴이 밝아지는 것을 보는 것은 큰 보람입니다.
생각과느낌은 자라나는 아이들이 힘들 때마다 편하게 들러서 힘을 얻을 수 있는 사랑방과 같은 편안한 곳이 되겠습니다.



  은 아이들은 물론 성인을 위한 클리닉입니다

정신과 의사이면서 소아청소년들의 심리를 많이 다루는 생각과느낌 의료진은 성인 분들의 심리를 더욱 잘 돕습니다.

성인들이 호소하는 현재의 문제는 과거에 뿌리를 두고 있습니다. 그래서 어른의 치료에 있어서도 몸과 마음 속에 있는 상처받은 아이의 경험을 해결하는 것이 중요합니다. 성인을 상담할 때도 자라온 배경과 아이였을 때의 경험, 가족 관계를 유심히 듣고 그려보는 것은 상처를 치유해 잘 살아나갈 축복으로 변하도록 돕기 위해서입니다.

생각과느낌은 발달 전문 클리닉으로 아이들을 돕는 것처럼, 성인들도 영원한 발달(성장) 선상에 있음을 알기에 따듯한 마음으로 성인들 마음 속의 아이의 주치의가 되어 함께 하겠습니다.



  은 트라우마 치료 전문 클리닉입니다

살다보면 놀래는 일이 생기곤 합니다. 교통사고, 자연재해, 폭력, 학교나 직장의 왕따 문제, 성추행, 중병 선고, 갑작스런 이별, 사랑하는 이의 죽음... 갑자기 예기치 않은 일들이 우리에게 일어날 때 당황스럽고, 왜 나에게 이런 일이 일어났는지 받아들이기 힘들어 화가 나게 됩니다.
자꾸 반복해서 안좋은 기억이 떠올라 고통스럽고, 비슷한 상황이나 사람을 만날까봐 불안하고, 결국 우울감과 자신감 상실로 이어져서 삶을 누리기보다 회피하면서 살게 되기도 합니다.
EMDR을 전문으로 하는 저희 의료진은 성인들과 아이들의 트라우마를 적극적으로 치유해왔습니다.
어린 아이들은 트라우마를 겪으면서 산만해지고, 잠을 못자거나 불안정한 모습을 보이는 경우가 많습니다.
아이들의 언어에 능통한 생각과느낌의 소아정신과 의료진은 아이들 눈높이에 맞춘 다양한 심리치료와 EMDR기법을 써서 효과적으로 아이들의 마음을 풀어줍니다.

오랜 동안 비밀로 간직했던 마음 속의 문제를 해결하고 가슴이 후련해지고 몸이 가벼워지셨다는 이야기를 들을 때마다 참 기쁩니다. 생각과느낌은 트라우마가 더 이상 상처로 남지 않고 축복으로 변하도록 여러분과 함께 하겠습니다.



  은 가족치료 전문 클리닉입니다

생각과느낌의 또 하나의 치유 비밀은 넓게 보는 시각에 있습니다. 개인은 독립된 한사람이지만 동시에 항상 시스템 안에 연결되어 존재합니다. 개인의 문제는 항상 시스템의 문제이기도 합니다. 그래서 마음 치료를 할 때 가족을 보고 그 사람을 둘러싼 전체를 보면 문제 해결이 더 쉽습니다. 사랑이 많은 자녀는 부모가 해결하지 못한 문제를 돕기 위해 문제행동을 일으키고 증상을 보여줍니다. 아이들의 문제는 결국 사랑의 표현이라고 볼 수도 있습니다.
아이들이 행복해지려면 가족이 건강해야합니다.
아이들의 치유를 위해서는 가족 전체의 건강한 에너지 흐름을 회복해야합니다.

반항하는 청소년들의 마음에는 부모님에 대한 서운감과 사랑과 인정에 대한 갈망이 숨어 있습니다. 서로 사랑하지만 적절하지 않은 방식으로 표현하기에 마음의 상처를 받고 거리가 멀어지거나 평행선을 이어가는 가족들이 많습니다.
어른이 되어서도 마음 속에 아직 풀지 못한 가족과의 관계가 행복의 걸림돌이 되고 결혼해서도 대물림 되듯 문제가 반복되기도 합니다.
생각과느낌은 가족세우기(Family Constellation)를 열어오면서 부부 갈등의 해결, 부모 자녀 간의 관계 회복, 이혼 위기에 있거나 양육권으로 고민하는 부모님들, 이혼 가정 또한 잘 도와왔습니다.
앞으로도 고민하는 가정과 함께 하면서 가족의 마음이 편해지도록 돕겠습니다.



  은 몸 마음 클리닉입니다

마음의 문제를 해결할 때 몸, 마음과 가족의 차원에서 해결하면 빠르게 치유됩니다. 그래서 심리치료 전문인 생각과느낌은 몸 마음 클리닉입니다.
마음과 몸은 밀접히 연관되어 있습니다. 마음이 편해지면 몸도 편해지고 몸이 건강해지면 마음도 건강해집니다.
현대 사회에서는 마음의 문제로 몸이 아픈 경우가 많습니다. 몸이 불편하면 짜증이 늘고 일에 집중하기도, 다른 사람과 좋은 관계를 유지하기도 힘듭니다.
과거의 상처로 인해 감정이 막히면 다른 사람을 위험하게 인식하고 몸이 긴장되고 불편함을 느낍니다. 정보를 왜곡해 받아들이고 오해하기도 합니다. 치료를 통해 나쁜 기억과 감각이 재처리 되고, 새로운 감정 반응이 몸과 함께 살아날 때 우리는 달라집니다.

몸은 마음을 담는 그릇입니다. 신체적으로 안정되고 중심을 잡을 수 있고 에너지가 충분해야, 든든한 뱃심과 뒷심으로 자신의 뜻을 펼칠 수 있고, 넉넉하고 안정되게 정서를 담아 몸에 중심을 잡을 수가 있습니다. 생각과느낌은 몸을 적극적으로 이용한 치료 방법 (EMDR, 최면, 감각통합, 행동치료, 몸 인식, 고유한 다양한 신체훈련법, 필요한 경우에만 소량의 뇌신경계 변화를 돕는 약물치료)을 활용해 여러분의 빠른 회복을 돕고 있습니다.

몸과 마음을 잇는 호흡(숨)이 자연스럽고 건강할 때 우리 몸과 마음에 생명력이 넘치고 정보처리가 원활해집니다. 기분이 좋으면 호흡이 살아나고 몸도 열리고 의욕적으로 일하고 더 행복감을 느끼게 됩니다. 이 연결된 고리의 과정을 잘 도와줄 때 우리는 건강해집니다. 생각과느낌은 여러분이 시원한 숨을 쉴 수 있도록 돕겠습니다.



  은 감각통합 치료 전문 클리닉입니다

생각과느낌은 감각통합의 중요성을 일찌감치 깨닫고 아이들과 어른의 심리치료에 적극적으로 활용해 사랑을 받고 신뢰를 쌓아 왔습니다. 감각통합치료는 발달이 늦은 아이들을 놀랍게 변화시키고, 심리치료와 함께하면 몸을 새롭게 느끼고 사랑하고, 자신만의 고유한 리듬을 빠르게 회복시켜 마음의 치유를 돕습니다.

우리는 몸(뇌신경계)을 통해 주변 정보(감각, 감정, 뜻)을 보고, 듣고 느끼며 받아들여 통합하고 움직입니다.
사람의 행동(인격, 증상)은 그 사람이 그런 감각정보를 어떻게 받아들이느냐에 따라, 그리고 무슨 생각을 하고 어떤 감정을 느끼느냐에 따라 달라집니다. 좋은 정보를 많이 받아들이고, 좋은 생각을 하고, 행복한 감정을 많이 느낀다면 우리의 행동도 달라집니다. 하지만 정보를 받는 뇌 신경계의 안테나가 구부러져 있다면 왜곡된 정보를 받아들이고 결과도 그렇습니다. 주변 상황에 대해 지나치게 예민하거나 혹은 둔감하다면 우리는 주변사람과 잘 지내거나 행복하기 어려울 것입니다.
건강하게 정보 처리(감각통합)를 할 수 있는 몸(뇌신경계) 상태를 만드는 것이 마음 건강의 기본입니다.

감각통합이 잘 되면 몸이 유연해지고 민첩해지고 마음에도 융통성이 생깁니다. 공부도 (학습)정보 감각통합의 결과입니다.
사람들과의 관계에서 기쁨을 느끼고 사회성이 좋으려면, 보고 듣고 신체적으로 접촉하고(감각) 느끼며 다른 사람을 이해(감정, 인지)하고 상황에 맞게 행동(실행)하는 일련의 과정인 뇌의 감각통합이 잘 이뤄져야 합니다.

생각과느낌/ SECI 서울 감성인지 연구소는 내담자 여러분의 감각통합 과정을 분석해 고통에서 벗어나서 편안해지도록, 그리고 활기차게 자신의 능력을 발휘하며 더 즐겁고 행복하게 살아갈 수 있도록 성심껏 돕겠습니다.



  은 발달 전문 클리닉입니다

아이들을 키우다보면 크고 작은 어려움을 느낄 때가 있으시죠?
생각과느낌은 아이들과 부모님을 도와 즐겁고 편안한 육아가 될 수 있도록 돕습니다.
말이 늦게 트이거나 늦게 걸음마를 떼는 아이들.. 고집이 세고 편식이 심하고, 곤란하고 특이한 버릇이 있는 아이들..
책을 많이 읽고 언어발달이 뛰어난 영재아지만 운동신경이 늦고 몸이 어눌해 자신감이 떨어졌던 아이들,
사회성 발달이 늦어 친구가 없었던 아이들이 생각과느낌에 와서 행복해집니다.

특히 자폐로 진단받고 발달이 지연되었던 많은 아이들이 생각과느낌에 와서 놀랍게 회복되는 것은 기적같습니다.
말이 터지고 눈맞춤이 살아나고 몸이 튼튼해집니다.
바로 몸, 마음, 가족 클리닉이기에 가능했던 일입니다.
아이들 안에 들어 있는 발달 안테나가 활짝 펴질 수 있도록 감각통합으로 뇌신경계를 바꾸고 감각을 살아나게 하고, 상호작용을 돕는 따듯한 방법들로 아이의 마음을 엽니다.
생각과느낌은 우리를 넘어선 힘을 바라보며 가족 안에 있는 생명력과 치유의 힘을 살아나게 합니다.
많은 부모님들의 지지와 사랑을 받아온 미취학 아이들을 위한 생각과느낌 발달학교는 따듯한 특수교사 선생님들과 감각통합치료, 치료놀이, 놀이치료, 언어치료와 인지치료 등 수준 높은 특수치료 선생님들이 소아정신과 의사들과 합심하여 아이들을 돕습니다. 발달이 늦었던 우리 아이들이 해맑게 웃으면서 사회의 일원으로 건강하게 살아갈 수 있도록, 부모님의 마음이 편안해지도록 생각과느낌이 함께 하겠습니다.



  은 기분 좋~은 곳입니다!

생각과느낌을 찾는 많은 분들이 아름답고 쾌적한 공간에 만족해하십니다. 추운 겨울이나 비가 오고 으슬으슬한 날 따듯한 방바닥에서 아이들이 편안하게 뛰어놀 수 있는 곳, 신발을 벗고 들어와 편안하게 앉아서 쉬고 책을 볼 수 있는 곳입니다. 부모님께서는 아이들이 치료 받는 과정을 실시간으로 모니터하실 수 있어 더욱 적극적으로 동참하실 수 있습니다.
5층에는 성인, 청소년, 유아, 아동을 위한 진료실과 청소년을 위한 심리 상담실, 학습치료실, 놀이치료실이 있으며 연구소 층에서는 대규모의 gym과 감각통합실, 촉각활동실, 감각 안정실, 치료놀이실, 언어치료실, 일상생활 훈련을 위한 ADL실, 욕조와 물놀이시설, 집단치료실 등이 있습니다. 생각과느낌은 정서적인 어려움을 겪는 아이들 뿐 아니라 아스퍼거 장애나 자폐, 발달장애 친구들의 효과적인 치료의 장이 되고 있습니다.

클리닉 생각과느낌/ SECI 서울감성인지 연구소는 감각(Sensory) 감정(Emotive) 인지(Cognition) 통합(Integration)을 통해 마음과 몸의 건강과 바른 발달을 추구합니다. 이곳은 마음과 몸이 자유를 얻고 통합이 되는 공간입니다.
몸과 마음의 감각이 열리고 감정이 발산되고 정화되며 밝고 맑은 생각들이 들어오는 곳입니다.



  은 International Clinic입니다

많은 외국인 내담자와 가족들, 그리고 유학생이나, 외국인 학교 학생, 영어와 프랑스어 심리 상담이 필요한 분들이 생각과느낌에 오셔서 치료를 받아왔습니다. 생각과느낌은 영문진단서와 소견서, 의뢰서와 처방전을 발급하고 외국의 치료진이나 행정기관과 소통해 내담자들을 도와왔습니다. 한국 유학생들이 심리적으로 어려움이 있을 때 외국의 치료기관에서 한국에서 치료받을 수 있는 곳으로 생각과느낌을 추천해서 내원하게 되시는 분들도 많습니다. 그동안 쌓아온 꾸준한 신뢰감 때문이라고 생각합니다.

해외 곳곳에 거주하거나 수시로 외국생활을 해야 하는 우리나라 가족들도 아이들과 본인의 진료를 위해 생각과느낌을 찾아오십니다. 생각과느낌은 유학을 준비하거나 돌아와 적응하면서 어려움을 느낄 때, 유학 생활 중에 힘이 들 때도 든든하게 도와드립니다. 유학이나 이민을 위해 정신건강과 관련한 평가와 증명서가 필요할 때, 외국의 정신과 의사나 심리치료사와 약물치료를 비롯한 심리치료 협진이 필요할 때 생각과느낌이 따듯한 조력자가 되겠습니다.




 International psychotherapeutic clinic

 
 

 Clinique pour les francophones

 
 
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